好孕在线_孕期准备期间吃什么可以帮助怀孕？8条孕期准备建议！

我国不孕家庭数量不断增加，导致家庭矛盾、辛苦和金钱损失、医疗和药物治疗。事实上，掌握科学的怀孕准备方法并不难。许多咨询试管受精问题的夫妇以前都试图朝着错误的方向努力。每个人的身体状况都不同，需要根据自己的实际情况来准备怀孕。今天，我将与您分享8条怀孕准备建议，以帮助您尽快怀孕。

1、早点生孩子

虽然老生常谈，但年龄确实是生育最基本的条件。尤其是女性，年轻时身体机能和卵子质量都很好，生孩子相对容易，宝宝会更健康。

2、提前调理3个月

许多准备怀孕的夫妇的生活习惯非常不健康，最好在计划怀孕前调整三个月。例如，太胖或太瘦的女性需要减肥或增加体重，夫妇应该戒烟和饮酒，少喝咖啡，少熬夜。男性不洗桑拿，长期的高温环境也可以降低精子质量；注意有规律的工作、休息和健康的饮食。

3、尽早做试管婴儿

夫妻应积极应对不孕症的诊断。如果治疗效果不好，建议尽快做试管婴儿。因为试管婴儿也有年龄限制，年龄越大，成功率越低。有13年海外试管婴儿经验，给成千上万的家庭带来宝宝。

如果有染色体疾病或老年夫妇准备怀孕，他们需要做第三代体外受精，并在胚胎移植前筛查染色体基因，以确保婴儿的健康，减少事故的发生。目前，中国只有少数大型医院有第三代，供应短缺，泰国可以成为第三代体外受精。

4、没必要看排卵期的同房

所谓欲速则不达，备孕应以自然为好。这种过于有目的的性生活，反而会给双方带来压力，影响受孕。

5、躺在同一个房间里不会增加怀孕率

网上有很多帮助“怀孕好”的秘密，比如躺在同一个房间里或者同一个房间后长时间抬高臀部。其实这在实战中是没有用的。

6、男人也要做好检查

许多不孕症是由男性引起的，这一点不容忽视。否则，如果你辗转反侧很长时间，就不会有问题。在准备怀孕之前，男性和女性都应该做好相关检查，积极解决问题，以便尽快怀孕。

7、和谐放松的夫妻关系更容易怀孕

长期不孕有时不是由于身体原因，夫妻关系和谐，良好的心态是怀孕的基石。不良情绪会影响内分泌功能，从而改变激素分泌水平，导致怀孕困难。夫妻应该注意情感交流，很多人都有这样的经历，夫妻旅行，回来后怀孕。所以心理因素也是良好怀孕的必要条件。