好孕在线_试管婴儿成功怀孕前三个月怎么度过？

　　虽然很多女性怀孕后很放松，几乎没有不适。但是你可能在怀孕的前三个月经历过一些常见的问题，可能只是轻微的，所以不会干扰你的生活。

　　然而，每次怀孕的反应可能会有所不同。今天，我将介绍怀孕前三个月的常见问题和相应的方法，让您有一个更直观的理解，以帮助您更好地顺利地度过这个重要时期。

　　也许怀孕最常见的副作用是晨吐。这种常见的突然恶心和呕吐是由于激素平衡的变化，大多数晨吐通常在怀孕中期消失。

　　应对方法：保持足够的水分和休息，避免一些会引起你恶心的食物或气味。怀孕期间不要空腹服用维生素。在极端情况下，你的医生也可以在怀孕期间开一些安全的止吐药来帮助你缓解。

　　这是你的身体为宝宝的成长准备足够的体液的阶段。

　　对策：每天至少喝两升水，增加大量的水分摄入量。减少钠和咖啡因的摄入也有助于缓解腹胀。

　　妊娠早期可能会出现胀气、便秘和尿失禁。这可能会让许多女性感到失去对身体的控制。一般来说，便秘和胀气是由饮食中缺乏纤维引起的，尿失禁是盆底肌无力的结果。

　　对策:增加纤维和水的摄入量。你可以搜索一些简单的运动来增加骨盆底的力量。如有必要，也可以在医生的建议下使用一些非处方药。

　　从一些不适到难以忍受，怀孕期间胃灼热的程度是不同的。妊娠早期消化不良通常是由激素的变化引起的。在妊娠后期，这可能是由子宫生长压迫消化器官引起的。

　　应对方法：增加水分摄入量，睡觉时不要平躺，试着用枕头垫上半身。在怀孕期间使用安全的非处方药来缓解。如果这些都不起作用，你可以向医生求助。

　　当血压在怀孕期间突然下降时，你会感到头晕。

　　应对方法：避免快速、突然的动作。当你从坐着或躺着的地方站起来时，有意识地放慢速度。不要穿太热的衣服，也要避免长时间空腹。