做试管婴儿要注意什么？试管婴儿后的饮食食谱

做试管婴儿需要注意什么？很多做试管婴儿的准妈妈都不知道自己需要注意什么。其实这些都很简单。一般只要过了休养期，只需要注意试管婴儿后的饮食食谱。下面我们推荐一些做试管婴儿后比较有营养的东西。

　　孕妇不必太担心怀孕不稳定，保持正常的心，正常孕妇的一般饮食清单很好。体外受精移植后，最好坚持不改变太多的原则，不应突然改变饮食结构和饮食习惯，但有利于胚胎的食物仍然可以选择多吃。

　　1、体外受精移植后，要注意补充水分，多喝水，早上起床刷牙后最好喝一杯温水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前喝一杯高钙牛奶；

　　2、移植后第一天最好吃流食，营养丰富的蔬菜粥是不错的选择；

　　3、主食应食用易消化的食物、汤面、粥、素馅包子等，防止便秘腹部过度用力对卵巢造成伤害。

　　4、最好每天喝自制豆浆，保持健康，豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎。

　　5、多吃柚子可以帮助安胎，也可以喝柚子汁；

　　6、体外受精移植后，不要吃生气的垃圾零食，你可以选择一些鱼片干、肉干、绿橄榄和橙汁作为零食，也不要吃更多，尝尝味道；

　　7、最好每天吃猕猴桃和苹果，补充蛋白质。

　　8、试管婴儿移植后，准妈妈要禁止饮酒、吸烟，最好不要喝咖啡和茶。

那么，在做试管婴儿之后，我们应该注意什么呢？试管婴儿后的所有饮食食谱都是科普内容。准妈妈们一定要注意。祝大家顺利迎接健康宝宝。