试管胚胎移植是一个非常详细的过程。移植前需要早期检查，中期需要提取精子和卵子，胚胎培养后需要移植。在后期，也是最关键的时期，是胚胎植入。试管移植后，我们需要注意很多问题。了解更多的知识可以增加植入的机会。
胚胎移植后一定要平躺吗？随着医疗技术的提高，胚胎移植的成功率越来越高。一般来说，试管移植后，只要多注意休息，就不需要完全平躺在床上。长时间平躺不利于胚胎植入。胚胎移植后，要避免剧烈运动，控制饮食，少吃辛辣刺激性食物，能补充叶酸，对胎儿发育有很大帮助。影响胚胎着床的因素有哪些？1、一般胚胎移植后，孕妇需要平躺休息。因为血液在平躺下容易流向子宫内膜，胚胎更容易植入。如果经常站立，平躺时间过短，胚胎植入时间会减慢。
2、严格来说，每个人的植入时间因试管胚胎移植后的植入时间而异。由于每个人的体质不同，胚胎植入的时间也不同。若孕妇体质较好，平时经常运动，锻炼身体，可在三到四天左右出现着床迹象。孕妇自身的健康也会受到影响。例如，良好的心态是决定胚胎能否顺利植入的重要因素。很多孕妇术后紧张、焦虑、担心，会影响胚胎着床。
3、日常饮食对胚胎着床也有一定的影响，术后选择高蛋白、易消化的食物非常重要。注意肉类和蔬菜的搭配，不要只吃单一的食物，不要吃冷水果。4、在生活中，你可以呼吸更多的新鲜空气。室内休息环境应注意通风，确保环境卫生整洁。总之，只要注意休息，试管移植后不必完全平躺。所以手术后不要太担心，顺其自然。只要养成良好的生活习惯，保持乐观的态度，就能顺利植入。
