晨吐
也许怀孕最常见的副作用是晨吐。这种常见的突然恶心和呕吐是由于激素平衡的变化,大多数晨吐通常在怀孕中期消失。
应对方法:保持足够的水分和休息,避免一些会引起你恶心的食物或气味。怀孕期间不要空腹服用维生素。在极端情况下,你的医生也可以在怀孕期间开一些安全的止吐药来帮助你缓解。
腹胀
这是你的身体为宝宝的成长准备足够的体液的阶段。
对策:每天至少喝两升水,增加大量的水分摄入量。减少钠和咖啡因的摄入也有助于缓解腹胀。
消化问题
妊娠早期可能会出现胀气、便秘和尿失禁。这可能会让许多女性感到失去对身体的控制。一般来说,便秘和胀气是由饮食中缺乏纤维引起的,尿失禁是盆底肌无力的结果。
对策:增加纤维和水的摄入量。你可以搜索一些简单的运动来增加骨盆底的力量。如有必要,也可以在医生的建议下使用一些非处方药。
胃灼热
从一些不适到难以忍受,怀孕期间胃灼热的程度是不同的。妊娠早期消化不良通常是由激素的变化引起的。在妊娠后期,这可能是由子宫生长压迫消化器官引起的。
应对方法:增加水分摄入量,睡觉时不要平躺,试着用枕头垫上半身。在怀孕期间使用安全的非处方药来缓解。如果这些都不起作用,你可以向医生求助。
头晕
当血压在怀孕期间突然下降时,你会感到头晕。
应对方法:避免快速、突然的动作。当你从坐着或躺着的地方站起来时,有意识地放慢速度。不要穿太热的衣服,也要避免长时间空腹。
背部疼痛
怀孕会影响你的姿势,导致你的半身或背部紧绷。虽然背痛通常发生在怀孕后期,但也可能在怀孕前三个月开始。
应对方法:首先,放松自己。避免长时间站立,携带重物或穿高跟鞋。此外,注意坐姿、站立姿势和正确的行走姿势。如果你的背部仍然疼痛,考虑在怀孕期间进行热敷、冷敷和按摩。一些女性说,睡觉时躺在左边,在腿之间放一个枕头也可以缓解背部疼痛。
睡眠质量下降
你的身体可能会感到疲劳,因为荷尔蒙正在改变,你每天都在消耗大量的能量来生孩子。这些荷尔蒙的变化或怀孕的不适会导致失眠。
应对方法:首先,把自己放在第一位。当你需要帮助时,大胆地寻求帮助。留出足够的时间来确保你得到适当的休息和睡眠。如果你难以入睡或睡眠质量差,你可以减少咖啡因的摄入量,喝一杯热牛奶或茶,或者冥想来放松。
对于选择做“试管婴儿”的夫妇来说,他们对胚胎移植的“准确性”非常敏感。他们总是担心实验室是否会错误胚胎,孩子是否不是我的胚胎。让我们了解胚胎学家如何检查患者的配子和胚胎。我们保证你的孩子是你的!
由于生殖免疫治疗中的不规范操作,一家医院导致艾滋病毒感染,在医疗行业引起了巨大的风暴。医疗行业属于高风险职业,需要始终保持高度警惕!医院是人们完全信任生命和健康的地方,所以我们必须值得这种信任。
对于选择做“试管婴儿”的夫妇来说,他们非常敏感。他们总是担心同时有这么多胚胎。移植的胚胎是他们自己的孩子吗?实验室会犯错误吗?今天,让我们走进江苏省人民医院生殖中心的神秘胚胎室,了解胚胎教师如何预防医院感染,如何检查患者的配子和胚胎,并将错配风险降至零。
胚胎实验室是生殖医学中心的核心部门,承担着培养新生命的巨大责任。IVF实验室需要遵循严格的操作规程和管理制度,以模拟母亲无光、恒温、低氧的环境,为婴儿的体外生长发育提供相对稳定的场所,确保临床妊娠率高、零错误。