好孕在线_试管婴儿疼吗？能忍受吗？

　　改善全身血液流动有助于促进盆腔血液流动，有助于改善子宫内膜环境。例如，定期和适度的运动可以增加血液流动，但需要注意的是，过度运动是不可取的；避免摄入可能影响血液流动的物质，如一些过敏性鼻炎药物也可能使血管收缩。

　　健康的饮食有助于身体的脂肪细胞产生更多的雌激素，这有助于改善子宫内膜。

　　一般需要补充的雌激素分为外源性雌激素和内源性雌激素，其中口服补充的雌激素称为外源性雌激素，排卵针促进身体产生更多的雌激素，称为内源性雌激素。